El consumo del azúcar junto al consumo de grasas saturadas produce la aparición de algunas enfermedades cardiovasculares como la obesidad o la diabetes, pero para muchos es complicado eliminarlos de su dieta debido a la sensación de placer y adicción en algunos casos. Según la Organización Mundial de la Salud, el consumo de... Read more »
La risa podría ser uno de las mejores y más fácil solución para reducir o aliviar el estrés, además el humor no solo tiene beneficios psicológicos sino también físicos y sociales. Aunque inicialmente la risa provoca un aumento de la frecuencia cardiaca y la presión arterial, sus efectos a largo plazo resultan en... Read more »
El ayuno intermitente consiste en abstenerse del consumo de alimentos durante periodos de tiempo, la práctica de este se debe a que puede ayudar a perder peso rápidamente, pero si no se hace de la forma correcta podría perjudicar tu salud. Puede beneficiar a la salud Debido al bajo consumo de calorías,... Read more »
Se ha visto una nueva tendencia creciente de personas que llegan e incluso superan los 100 años de edad, ¿a qué se debe esto? Según la División de Población de la ONU en 2021 había en el mundo al menos 621.000 personas centenarias, un gran incremento en comparación a 1990 donde solo 92.000... Read more »
Desde siempre el anhelo de tener un hijo forma parte de la naturaleza de los seres humanos y muchas veces el proceso es más complicado del que se piensa, ya que el poco interés en la edad temprana en el tema de los hijos puede dejar pasar problemas que más tarde afecten a la... Read more »
El cannabis o marihuana ha sido utilizada por los seres humanos durante miles de años, convirtiéndose en una de las drogas más populares en la actualidad, creando sensaciones de relajación y alegría tiene usos medicinales por lo que es legal su prescripción en muchos países. Te podría interesar: ¿Cómo potenciar las propiedades medicinales... Read more »
