El dolor de coxis es aquel que se presenta al final de la columna, justo donde comienzan los glúteos. La intensidad de este dolor puede variar, aunque por lo regular aumenta la incomodidad al estar sentados o al adoptar ciertas posturas. Las causas pueden responder a una diversidad de factores, incluyendo lesiones o... Read more »
Las flexiones diamantes son un ejercicio variante de las flexiones tradicionales. Se han convertido en un ejercicio muy utilizado dentro del crossfit. Puedes integrarlas en tu rutina de entrenamiento y potenciar tu cuerpo. Este ejercicio es ideal para ganar fuerza y para desarrollar masa muscular en los tríceps. Las flexiones diamante son llamadas... Read more »
Los berrinches en los niños son algo muy frecuente en la primera infancia, en especial entre los 2 y los 4 años. La mayoría de los niños entre estas edades tienen este tipo de reacciones a sus emociones que son exageradas a la vista de los adultos. Pese a que estas situaciones sean... Read more »
Hay una pregunta que ha pasado por la cabeza de muchos cuando tienen una primera cita: Tener relaciones en el primer encuentro ¿sí o no? La verdad es que la respuesta es algo muy personal y depende de las creencias y la sexualidad de cada persona. Tener un encuentro sexual en la primera... Read more »
Mantenerse en buena forma física implica compromiso y dedicación, ya que significa hacer ejercicio regularmente. Sobre todo si tenemos objetivos concretos, como aumentar el volumen o la fuerza de los músculos, debemos tener en cuenta que será necesario dedicar tiempo al entrenamiento cada día. Sin embargo, muchas personas no tienen mucho tiempo libre,... Read more »
Los abrazos, besos, caricias y los consejos son señales de afecto que los padres deben demostrar para así evitar la carencia afectiva en sus hijos. Darles cariños a los hijos es un acto que contribuye al correcto desarrollo psicosocial. En la infancia se tiene una gran dependencia de los padres o adultos a... Read more »
