Es momento de mimar tus pies
A medida que pasan los años, nuestros pies -como es natural- se van desgastando y perdiendo suavidad y lozanía, pues servir...
¿Qué es la disfagia y cuáles son sus síntomas? así es vivir con esta enfermedad
Hoy es el Día Mundial de la Disfagia, la condición médica que causa dificultad para tragar alimentos sólidos y líquidos....
Ahorra en tus compras navideñas con estos consejos
Hoy en día, vas de compras y te das cuenta que todo está más caro que la quincena anterior. Por lo...
Evita el riesgo de muerte prematura haciendo 11 minutos de ejercicio al día
Hacer actividad durante 75 minutos a la semana es suficiente para reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y...
Consejos para evitar el rencor y manejar mejor tus emociones
El primer paso para saber cómo dejar de ser tan rencoroso y evitar este sentimiento es identificarlo. No es tan sencillo, puesto...
Preguntas y respuestas más comunes sobre el VIH/SIDA
A pesar de campañas que promueven la educación sexual, existen muchas dudas y mitos sobre el VIH/SIDA: ¿Cómo se...
No te lo pierdas
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.