Reactiva tu vida fitness con estos consejos y renuévate para el nuevo año

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  Ya sea por una cuarentena, una lesión, una enfermedad, estrés, ansiedad, trabajo... la inactividad es peligrosa para tu salud. Aquí te compartimos herramientas para activarte.   "Cuando pasamos por largos periodos de inactividad física (ya sea por estilo de vida o por una lesión o enfermedad) debemos enfrentarnos a dos obstáculos. El primer obstáculo,... Read more »

Evita el estrés de fin de año con estos consejos

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  El fin de año y sus festividades, generalmente, incrementan el estrés, debido a que aumentan las tareas laborales y personales, y nos presionamos por cumplir objetivos y metas antes del 31 de diciembre. Balances, reuniones, planificaciones de todo tipo, locura por las compras navideñas, son situaciones que afectan nuestro estado de ánimo.   El... Read more »

OMS emite alarma por aumento de casos de neumonía infantil en China

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  La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha solicitado oficialmente a China información detallada sobre el aumento de enfermedades respiratorias y de casos de neumonía en niños. Los focos se centraban en el norte del país, en población infantil. A la incidencia de las enfermedades respiratorias en menores se le atribuyen tres factores:  ... Read more »