Previene piedras en los riñones con estos consejos

Publicado por & archivado en Salud.

El cálculo renal o piedra se forma dentro del riñón a partir de sustancias que están en la orina. Las personas que han sufrido un cólico de riñón y expulsaron la piedra que lo causaba tienen posibilidades de formar nuevas piedras. Aproximadamente, 3 de cada 5 personas tendrán un nuevo cálculo en menos de 10... Read more »

Tres enfermedades que puedes combatir con el plátano verde

Publicado por & archivado en Nutrición.

Alcanzar una vida saludable y equilibrada es el objetivo de muchas personas por distintas razones: hay quienes tienen detrás motivos de salud que respaldan los cambios de hábitos necesarios para avanzar hacia una mejor alimentación y rutina; o quienes simplemente quieren verse mejor delante del espejo. Para conseguir esta meta no es un secreto que... Read more »

Estos alimentos son tus aliados para prevenir el cáncer

Publicado por & archivado en Salud.

Que una dieta equilibrada reduce el riesgo de padecer cáncer es ya una evidencia consolidada, y la alimentación se asocia directa o indirectamente con más del 35% de los tumores. A pesar de ello, el seguimiento de unas pautas alimenticias saludables sigue siendo una asignatura pendiente para buena parte de la población. Hay un top 10 de alimentos indispensables... Read more »