Sin duda, uno de los grandes frentes donde las plantas medicinales nos pueden brindar toda su fuerza reparadora es el aporte de vitaminas y sales minerales. Dentro de este campo, una planta clásica de herbolario y muy presente en los remedios tradicionales es el berro, que destaca precisamente por su alto contenido en estos nutrientes esenciales. Las hojas... Read more »
Hay muchas tendencias que van y vienen con el tiempo, pero hay una que llegó para quedarse, la decoración ecoamigable. La misión es crear espacios atractivos en los cuales también exista un ahorro de agua y luz, al tiempo que se aporta vida y naturaleza a los mismos. La posibilidad de decorar el... Read more »
La michelada es una de las bebidas más refrescantes y preferidas por muchos. Tiene como base la cerveza, la lima y salsas, pero ahora te presentamos una versión más saludable y sin alcohol. Ingredientes Para 1 persona 330 ml de agua mineral 4 cucharaditas de zumo de limón 2 cucharaditas de salsa inglesa 2 cucharaditas de... Read more »
Lo que pasa dentro de nuestro cuerpo tiene sus consecuencias en nuestra apariencia, es por esto que llevar una vida sana también nos hace lucir mejor. ¿Pero hasta qué punto los hábitos saludables retrasan el envejecimiento? Aquí te cuento. 1.- Dormir bien Eso de dormir 8 horas no es mito: durante el sueño, el cuerpo genera... Read more »
La ayurveda es una antigua práctica médica originaria de la India que se basa en la filosofía de equilibrar la mente, el cuerpo y el espíritu para lograr una buena salud y una vida larga y plena. La ayurveda se enfoca en prevenir y tratar enfermedades a través de la alimentación, la medicación natural, la... Read more »
Se acerca el verano y sabemos que estos calores están cada vez más insoportables y una buena forma de refrescarte es encendiendo el aire acondicionado.Sin embargo, la exposición prolongada al aire acondicionado puede traer complicaciones de salud: la falta de mantenimiento en los filtros, la inadecuada ventilación o los cambios bruscos de temperatura son problemas... Read more »
