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Muévete más y disfruta de los beneficios de practicar actividad física con tu familia. Tener una vida activa es esencial...

La vitamina D es la encargada de regular el paso del calcio a los huesos. Por ello, cuando esta escacea,...

Ya tienes el objetivo claro. La meta es reducir la cintura y abdomen, pero la pregunta es cómo. Hay muchas opciones...

Los flavonoles mejoran la sensibilidad a la insulina y aumentan la supervivencia de las células beta pancreáticas. Un componente del...

Los principales factores de riesgo cardiovascular están asociados al estilo de vida –dieta inadecuada, sedentarismo, consumo de tabaco y alcohol–...