CULTIVA TU BUENA SALUD CON UN MÉDICO FAMILIAR

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El médico familiar es el profesional que brinda atención médica continua e integrada al individuo y a su familia. Esto incluye a niños, jóvenes, adultos y adultos mayores. La atención primaria sirve como punto de contacto con el paciente, se realiza independiente de la presencia o no de enfermedades, ya que está orientada a la... Read more »

Gelicart Action: una propuesta nutricional para fortalecer los músculos

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  La Organización Mundial de Salud (OMS) nos recomienda realizar actividad física de manera frecuente, con el objetivo de mejorar las condiciones cardiorrespiratorias y musculares, la salud ósea y funcional, además de reducir los riesgos de enfermedades no infecciosas y de depresión, así como el deterioro cognitivo. Para las personas mayores de 65 años, se... Read more »

LA IMPORTANCIA DE LOS HÁBITOS EN FAMILIA

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Para revista VIDASANA fomentar hábitos saludables– en todos sus aspectos – es y será siempre su objetivo principal, por ello a unos días de finalizar este 2018 e iniciar un nuevo año es nuestro deber recordarles sobre la importancia de desarrollar hábitos familiares que permitan unificar un ambiente pleno de actividades significativas, sencillas y que... Read more »

Seis molestias del embarazo en el tercer trimestre

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En el último trimestre del embarazo aumenta el tamaño del abdomen por lo que pueden aparecer estrías. La embarazada vuelve a sentir cansancio, acompañado de dolores de espalda, provocados por el desplazamiento parcial de la columna. Anteriormente te compartimos información sobre las molestias que se sufren durante el primer trimestre del embarazo (más información aquí)... Read more »

Las molestias más frecuentes que surgen durante el primer trimestre de embarazo

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Durante los nueve meses de embarazo son muchos los cambios que se producen en el cuerpo de la mujer. Algunos provocan molestias que generalmente desaparecen tras el parto. Cinco molestias del embarazo en el primer trimestre Durante las primeras semanas de embarazo muchas mujeres experimentan algunas molestias físicas, incluso antes de que sepan que están... Read more »