7 especias que reducen el estrés y la ansiedad

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Según expertos el estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso.  ¿Eres de las personas que piensa que la tensión nerviosa ya es parte de sus emociones diarias? ¡Cuidado! Las consecuencias del estrés impactan en tu estado... Read more »

La historia animada de cómo funciona el sistema inmunológico

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  A todos los seres vivos pueden atacarlos agentes causantes de enfermedades. Incluso las bacterias, tan pequeñas que un millón de ellas cabrían en la cabeza de un alfiler, tienen sistemas de defensa contra las infecciones por virus. Este tipo de protección se hace más sofisticado conforme los organismos se hacen más complejos. Los animales... Read more »

Mujer: conoce cómo funciona el estrógeno en tu cuerpo

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La mujer cuando nace inicia su desarrollo gracias a diferentes estímulos hormonales, de los más importantes el estrógeno y progesterona, siendo el  primero el principal aunque ambos se producen de manera equilibrada en el organismo femenino. Estrógenos El estrógeno por naturaleza es la hormona más importante en  la mujer ya que  es la responsable de... Read more »

¡Dile adiós a la caspa de una vez por todas!

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A nadie le gusta tener caspa, puede llegar a ser ser una de las principales causas de baja autoestima, timidez, complejos, etc. y la gente que la padece busca soluciones que le ofrece la publicidad y pueda que no siempre tenga éxito. La caspa no sólo es un problema de salud, sino que es un problema... Read more »

Consejos para evitar tener sueño en el trabajo

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En las 8 horas que por lo general dura una jornada laboral, es posible que el sueño se apodere de ti, pero no te preocupes, acá te contamos qué costumbres puedes cambiar para que evites cabecear frente a la computadora. En ocasiones los trabajadores son invadidos a lo largo de la jornada laboral por una molesta somnolencia. Esto... Read more »