Dejaste el cigarrillo, ahora viene una tarea que debes tomar con mucha responsabilidad, ya que podrías caer en exceso de peso u obesidad si no controlas la ansiedad. Tal vez fumabas para no comer o comer menos ¿Qué vas a hacer ahora? ¿Comerte todo? No agregues problemas a tu vida. Si pudiste... Read more »
Las peras son frutas jugosas y carnosas con un delicado sabor. Hay más de 30 variedades de ellas, de distintos colores y texturas. Son muy valoradas por su gran aporte nutricional y su bajo contenido calórico. Se destacan por ser ricas en fibra y potasio. Este último mineral es necesario para la generación de... Read more »
Seguir un tratamiento nutricional para perder peso, mejorar la salud o sanar una enfermedad no tiene por qué ser sinónimo de no poder salir de casa para disfrutar de la comida, eso sí, debemos tener claro ciertas normas a seguir para que esas salidas no arruinen todo el trabajo hecho. De hecho, a... Read more »
Si este año estás al mando de los fogones, sigue estas pautas antes de permitir que la cuarta parte de tus platos —y tus esfuerzos— acaben en una bolsa de basura… Porque si hay una época del año en la que cocinar se vuelve estresante, esa es Navidad y Año Nuevo. ¡Muchos invitados con gustos... Read more »
No, el baño no es el lugar más sucio y lleno de bacterias de una casa. El periódico digital The Huffington Post publicó recientemente una lista de los 5 lugares más sucios del hogar. Acá te compartimos el top 5 para que tomes en cuanta esta información tan importante y mantengas un ambiente impecable en... Read more »
Los momentos de intimidad en la pareja son únicos y pueden traer experiencias inolvidables para ambos; sin embargo, para aproximadamente 450 hombres en todo el mundo, la intimidad puede convertirse en un malestar que podría perjudicar su vida cotidiana y sexual. Nos referimos al Síndrome de Enfermedad Posorgásmica (POIS, por sus siglas en inglés), una... Read more »
