Cualquiera de nosotros puede marcar la diferencia ante una situación crítica que pueda atravesar un familiar, vecino o un desconocido en la vía pública, su espacio de trabajo o su hogar. ¿En qué consisten exactamente los primeros auxilios? Se trata de acciones que se realizan para sostener a una persona lesionada hasta... Read more »
Te sientes pesado/a aunque no hayas comido más de lo habitual. Al terminar el día, tienes los tobillos o las piernas hinchadas, te despiertas con unas horrendas bolsas bajo los ojos, y tus manos parecen haber engordado, puede que estés reteniendo líquidos. Si bien podría ser un síntoma pasajero, a veces indica... Read more »
Cuántas veces hemos llorado y siempre nos han dicho que no mostremos nuestra debilidad ante diversos problemas que estamos pasando, pero, ¿sabías que esto es beneficioso para la salud mental y física? Gracias a las lágrimas se liberan las hormonas del bienestar que ayudan a disminuir los niveles altos de angustia y actúan como... Read more »
Articulaciones, rodillas, manos, hombros… son uno de los problemas más agudos y temidos, para mantenerlas flexibles y fuertes debes revisar lo que comes. Una dieta con alimentos antioxidantes y antiinflamatorios puede mantener tus articulaciones en perfecto estado. El paso de los años desgasta las articulaciones, así como el sobrepeso y la falta de... Read more »
Si eres de las que pasan horas probándote diferentes labiales intensos hasta dar con el indicado, lo que puede ser divertido, pero también desalentador, este artículo es para ti. Tanto en la elección de maquillajes como de prendas, saber el subtono de tu piel podría acelerar tu búsqueda. ¿Qué es el subtono de... Read more »
Dejaste el cigarrillo, ahora viene una tarea que debes tomar con mucha responsabilidad, ya que podrías caer en exceso de peso u obesidad si no controlas la ansiedad. Tal vez fumabas para no comer o comer menos ¿Qué vas a hacer ahora? ¿Comerte todo? No agregues problemas a tu vida. Si pudiste... Read more »
