Diciembre es uno de los meses más especiales para todos, las reuniones con amigos, regalos y comida crea esa sensación de culminación de planes que reduce el estrés y crea la atmosfera necesaria para que el deseo sexual con tu pareja aumente.
Así lo explican desde el Boston Medical Group, una empresa dedicada a tratar problemas de salud sexual masculina, que indica que son siete las claves que producen este aumento de la libido.
7 claves por las que la libido aumenta
Entérate de estos 5 consejos de sexólogos para mejorar tu vida sexual
- El tiempo libre. Las navidades nos ayudan a desconectar del trabajo y descansar: "El cuerpo y la mente entran en un estado de relajación que desemboca en más deseo y excitación".
- Los alimentos afrodisíacos. Sí, existen y algunos de ellos suelen ser un clásico en las cenas de Navidad de muchos hogares. Por ejemplo, las ostras que, como explica la Asociación Española de Dietistas y Nutricionistas (AEDN), "son ricas en zinc, un mineral que resulta imprescindible tanto en la fabricación de esperma como para activar la testosterona y subir la libido".
- El alcohol. Aunque no sea bueno para la salud consumirlo, los eventos festivos se suelen prestar a que haya alguna copa. "Un consumo moderado, lo que equivaldría a menos de dos copas, produce sensaciones positivas como la desinhibición, creciendo la libido de los hombres y fomentando la excitación", dice el Boston Medical Group. Pero cuidado: sobrepasar este límite puede provocar problemas de erección y disminución de la excitación.
- Mayor afecto. Durante estas fechas pasamos más tiempo en ambientes de cariño, lo que puede hacer que aumente la pasión en la pareja. ¿Y los solteros? Las fiestas también "son propicias para crear vínculos afectivos y deseo de liberación, que puede desembocar en una pasión que merece ser celebrada en la cama".
- Estado de ánimo. "El sexo depende del estado de ánimo colectivo de las sociedades humanas", y la felicidad nos hace sentirnos más seguros, por lo que aumenta nuestro deseo sexual.
- Regalos sexuales. Los juguetes son otro clásico de la Navidad y como no podía ser menos, los sexuales también tienen su cabida debajo del árbol. De hecho, las tiendas eróticas hacen caja durante estas fechas. "Cada vez más habitual que las parejas se hagan este tipo de regalos en navidades", aseguran desde el Boston Medical Group. Una vez abiertos, toca usarlos. Aunque cabe recordar que necesitan sus cuidados, no hacerlo puede poner en riesgo nuestra salud.
- Imagen personal. "En las fechas navideñas las personas dedican más tiempo a cuidar su imagen para asistir a los eventos familiares o de amistad". Acicalarnos nos da seguridad y, según explican, hace que "estemos más abiertos a tener encuentros sexuales".
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