Cocina

Salud en tu mesa

domingo 7, abril 2019 - 1:00 am

Para hacer esta receta solo necesitas un par de ingredientes y un poco de tiempo para su preparación.


INGREDIENTES

  • Una pechuga de pollo.
  • Un pepino.
  • Dos tomates de ensalada.
  • 1/2 cebolla. 
  • 1/2 lechuga. 
  • Cuatro tortillas de integrales.

PROCEDIMIENTO

  • Hierve el pollo y desmenuza. 
  • Corta el pepino y tomates en julianas.
  • Corta la cebolla en julianas. 
  • Lava y desinfecta lechuga.
  • Calienta la tortilla, pon encima la lechuga, verduras, pollo y enrolla como un burrito. 
  • Puedes acompañar con algún aderezo casero.


Opina y Comenta

VIDASANA abre este espacio de opiniones para que se pueda debatir, construir ideas y fomentar la reflexión. Por eso, pedimos que se evite hacer uso de ataques ofensivos, que incluyan malas palabras, de lo contrario nos reservamos el derecho de publicación.

Recuerde que este es un medio que está para generar opinión constructiva.

Deja un comentario