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Una idea para refrescar tus tardes nutritivamente

Una idea para refrescar tus tardes nutritivamente
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Descripción

Una combinación de cítricos que te aportará la vitamina C que tu cuerpo necesita.

Ingredientes

  • Una taza de moras frescas y limpias.
  • Dos mangos maduros.
  • Dos kiwis.
  • Si desea una pizca de azúcar.
  • Cubitos de hielo al gusto.

 

 

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Procedimiento

  • Lava muy bien las moras y colócalas en un depósito, e introduce en el congelador.
  • Pela los mangos con mucho cuidado y córtalos en trozos pequeños, y coloca en el congelador.
  • Luego lava bien los kiwis y haz lo mismo.
  • Deja por unas dos horas.
  • Al momento de preparar esta bebida, debes licuar uno por uno, e ir sirviéndolo en cada vaso para lograr la mezcla.
  • Si deseas puedes agregar azúcar y el hielo al gusto.
Imagen de receta

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