Dentro de las recomendaciones generales para el cuidado de la zona íntima, son recomendables las siguientes:
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Limpia tu zona íntima con jabones suaves, ginecológicamente probados
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Realiza la limpieza de la región perineal hacia atrás (zona anal)
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No utilices talco, perfumes o desodorantes al interior de la zona
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Si estás en tu periodo menstrual, cambia los tampones y/o toallas femeninas cada 4 horas máximo 6
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No excedas en la limpieza, basta con lavar la zona íntima una vez al día o dos por mucho
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No uses ropa muy ajustada pues puede causar irritación
Expertos señalan que una infección vaginal que no cede con tratamiento te puede estar alertando de un cambio en el pH, en la alimentación u otros aspectos de tu vida, por lo que esta zona tiene el poder de hablarte de lo que pasa con tu cuerpo y la atención que debes prestar a ello.
Es importante que sepas que hay en el mercado formal una amplia gama de productos especializados para dicha zona, los cuales son ginecológicamente probados, ideales para cubrir diferentes necesidades.
Puedes encontrar geles para la limpieza vaginal hipoalergénicos y elaborados con ingredientes de origen natural como la manzanilla, flor de lila, durazno, esencias suaves y más, geles lubricantes ideales para mantener la humedad de la zona, así como aerosoles o toallitas húmedas que ayudan a lidiar con el olor.
