Es importante saber que cualquier tipo de violencia trae consecuencias a corto, mediano y largo plazo en el desarrollo de los niños, además de vulnerar su derecho fundamental a vivir una vida libre de violencia.
Sin …
Para nadie es secreto que el ejercicio es la actividad por excelencia que mantiene al cuerpo sano. Que nuestros músculos y demás sistemas estén en movimientos representa mayor actividad del organismo, lo que hace que …
¿Tiempo de calidad en el ejercicio?
Una de las excusas más comunes para no realizar ningún tipo de ejercicio, es la falta de tiempo y si eres del grupo de personas con estos obstáculos.
En revista Vida …
En definitiva, las personas necesitan incorporar a su rutina diaria ejercicios de autocuidado psíquico y emocional, dándoles tanta importancia como a la alimentación o al ejercicio físico.
En este sentido, los expertos recomiendan prácticas que se …
