5 claves para levantarse de buen humor
Existen dos tipos de personas: quienes se levantan con todo el ánimo del mundo y quienes salir de la cama ...
Etiqueta: sueño
Alteraciones del ciclo de sueño pueden causar obesidad y cáncer
Los cambios en los ciclos de luz y oscuridad en ratones con predisposición genética a sufrir cáncer de mama incrementan ...
Cinco trucos para dormir cuando hace mucho calor
Puedes contar con que no eres el único que da vueltas y vueltas en la cama para conciliar el sueño ...
El papel de la obesidad en la somnolencia durante el día
La obesidad, incluso habiendo dormido lo suficiente, es una causa importante de somnolencia o sopor crónico durante el día. Así ...
Cómo quemar grasas al dormir
¿Sabías que el buen dormir influye en la capacidad del cuerpo de quemar grasas? Así es, el sueño también nos ayuda ...
¡Comprobado! Dormir bien te ayuda a evitar kilos de más
Estudios científicos demuestran que no dormir la cantidad de horas indicada provoca que una persona aumente de peso. Si eres de ...
No te lo pierdas
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.