El jugo de naranja es muy beneficioso para la salud, nos ayuda a reducir el colesterol, mantener la piel sana, prevenir los cálculos renales y fortalecer el sistema inmunológico. Además, posee un alto contenido de …
La obesidad es un problema mundial. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS) desde 1975, la obesidad se ha casi triplicado en todo el mundo.
En 2016, más de 1900 millones de adultos …
Primero, realiza este test rápido:
1. ¿Haces ejercicio con poca regularidad?
2. ¿Evitas comer entre comida?
3. ¿Tomas muy poca agua?
4. ¿Comes fuera de casa, sobre todo en la hora del almuerzo?
5. ¿Sientes …
Las botanas siempre son la debilidad de todos, nos encanta mirar una película o compartir de una tarde con amigos y familia mientras disfrutamos de un snack delicioso. Si deseas consumir algo bajo en calorías …
