Seguramente, casi nunca te fijas en qué alimentos son buenos o no para tu salud cardiovascular. Muchos de estos los consumes a diario y, de seguro, están afectando tu salud poco a poco.
En esta nota, …
El cáncer de mama es una enfermedad que afecta a millones de mujeres al año. Y algo que debes tomar muy en cuenta es que no siempre produce síntomas. Ni mucho menos dolor. Aunque en …
Conforme avanza el tiempo, las personas van cambiando en su estado físico. Para que puedan lograr un buen estado de salud deben realizar de manera regular ejercicio físico.
Datos de la Organización Mundial de la Salud …
No solo yendo al gimnasio puedes estar en forma, también lo lograrás mientras realizas las tareas del hogar.
Un estudio del Good Housekeeping Institute (GHI) reveló que barrer, limpiar, planchar, entre otros, te hacen quemar calorías. Conoce cuáles …
