Esta es una de esas verduras que la amas o la odias. Son muchas las formas en las que puedes prepararla, como sea, los beneficios que tiene para la salud son muchos. Según el índice ANDI …

Ya lo dice el dicho: “Una manzana al día aleja al médico de tu vida”. Y con justa razón, ya que este fruto posee muchos beneficios para la salud y, si a este lo combinas …

Su rico sabor y su valor nutricional han hecho a esta fruta muy popular hoy en día.  Ahora, muchos la toman de manera natural como parte de sus postres, Su especial composición nutricional explica sus múltiples …