Algo que es claro es que el deporte es gratificante, te hace sentir mejor, ganar confianza en ti misma y, en general, tiene un efecto muy positivo en tu salud y en tu autoestima. La problemática radica en …

Sin duda, el fitness ayuda a mantener el cuerpo y la mente en buenas condiciones y en general mejora la salud de quien lo practica. Sin embargo, verse bien se puede volver una obsesión que juega …

Se sabe que las bajas temperaturas y los resfriados suelen ir de la mano. Pero hasta ahora se desconocía cómo el frío en la cavidad nasal afectaba la respuesta inmunitaria. Un nuevo estudio publicado el martes …