En definitiva, las personas necesitan incorporar a su rutina diaria ejercicios de autocuidado psíquico y emocional, dándoles tanta importancia como a la alimentación o al ejercicio físico.
En este sentido, los expertos recomiendan prácticas que se …
La papa tiene propiedades medicinales; es rica en antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales. Consumir jugo de esta hortaliza cruda es excelente para equilibrar el pH del organismo.
Esta bebida ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, mientras …
Aunque tienen muchos beneficios, la ingesta excesiva puede derivar en enfermedades peligrosas para el organismo.
No obstante, estos son algunos de sus beneficios siempre y cuando se haga un consumo responsable.
Cuenta con vitamina B, claves para …
Puede sentirse muy bien cada vez que saboreas esa hamburguesa junto a las patatas fritas que comes tan a menudo y que afirmas no poder dejar.
Sin embargo, deberías saber que la ''felicidad'' que te traen …