La edad no es una excusa y siempre es bueno prevenir a lamentar. Las enfermedades reumáticas como la artrosis y la osteoporosis suelen aparecer en personas de avanzada edad, pero su `prevención no tiene edad. …

Sabemos que dieta y ejercicio son las claves para bajar de peso. Pero hay alimentos que le ayudarán a ganar la batalla. ¡Pruébelos en smoothies! Si inició su plan de dieta, algunas frutas y vegetales pueden …

Es bastante común pensar que "aquellas personas que hablan consigo mismas están locas". ¿Te ha pasado? Pues si eres de los que acostumbra a hablar solo, despreocúpate por el qué dirán, pues esta acción es …