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Las sentadillas son uno de los ejercicios básicos dentro de los entrenamientos de musculación. Sin embargo, en personas principiantes es recomendable empezar a realizarlas sin peso, para ir adquiriendo la técnica necesaria. Una buena forma de incrementar la …

Uno de los peores miedos de un hombre es romperse el pene mientras tiene sexo. Lo curioso es que el pene no puede romperse pero existen lesiones que puedes experimentar que son horribles. Fracturas Ocurre cuando …