¿Sabías que el cáncer es considerada como la segunda causa de muerte en el mundo? Además, según la Organización Mundial de la Salud, un tercio de las muertes por cáncer es causado principalmente por 5 factores de …

De todas las articulaciones del cuerpo humano, la rodilla es la articulación más desprotegida y por su ubicación está propensa a lesiones de cualquiera de sus estructuras. Es de notar que, por tratarse del miembro inferior, …

¡No más vida sedentaria en casa! El estirarse te vuelve más activa. Los beneficios de hacerlo cuando te levantas de la cama, antes de que hagas ejercicios o durante la jornada laboral, (home-office) son muchos y …