1. Tipos de ejercicios: qué son los ejercicios de flexibilidad   Los ejercicios de flexibilidad son un pilar fundamental de la vida saludable. Contribuyen a dar mayor flexibilidad al cuerpo independiente de la edad. Además, ayudan a mejorar …

Las personas que padecen diabetes no solo ven afectada su salud física, al presentar mayor predisposición a desarrollar otras enfermedades, sino también a nivel mental. Sobre todo, ahora que se está saliendo de un encierro por …

El actor e icónico presentador sabe lo que significa ser escuchado. Sufrió durante años de depresión clínica grave. Javier Maldonado El recordado conductor Steve Burns de la serie infantil "Las Pistas de Blue" consiguió, desde mediados de …