Es imposible evitar el estrés de cada día. Las tareas escolares, trabajo, las responsabilidades en casa, un horario ajetreado, las expectativas de los demás, las decepciones, las fechas límite, los problemas sociales: todo esto puede …
Tener relaciones sociales saludables afecta positivamente a nuestra salud mental. La psicóloga Ana Asensio nos da las claves para alejarnos de las relaciones tóxicas
Los seres humanos somos sociables por naturaleza y para crecer y evolucionar …
Desde marzo de 2020, cuando nos vimos obligados a una cuarentena domiciliar por motivos de reducir los contagios de COVID-19, los salvadoreños nos vimos enfrentados a problemas de salud mental como depresión y …
La salud mental ha cobrado un gran peso en los últimos años, donde las enfermedades mentales tienen cada vez una mayor resonancia. Conoce más sobre cómo impacta la salud mental a la vida de las …
