Cómo la respiración pueden indicar tu estado de salud y diferenciarlo de otras personas
Cada respiración es única. Un equipo de científicos ha demostrado que es posible identificar a las personas -con una ...
Etiqueta: salud física
Trabaja el abdomen con estos ejercicios si tienes más de 60 años
A partir de los 60, el entrenamiento de fuerza es fundamental (con permiso del cardio) para tonificar y para evitar problemas de huesos. ...
La salud integral es un nuevo estilo de vida para todos: David Torres
El reconocido fitness coach, David Torres viajó desde Miami hasta El Salvador con el objetivo principal de incentivar a ...
5 cambios que pueden ayudar a mejorar tu salud en este 2024
Es fácil sentir que tienes que reajustar tu vida para ser un ser humano feliz. Pero ¿y si solo pudieras ...
Reduce el colesterol malo con esta famosa receta China
Los ingredientes principales de esta receta son potentes antioxidantes que ayudan a reducir el colesterol de forma segura y natural. ...
Conoce los beneficios del baile para tu salud y... ¡a bailar!
El baile es una gran manera para que la gente de todas las edades logre mantenerse en forma. Además de ...
Don't miss it
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.
