¿Pronador, neutro o supinador?
Conocer tu tipo de pisada al correr te ayudará a escoger las zapatillas más adecuadas para ti, evitando posibles molestias ...
Conocer tu tipo de pisada al correr te ayudará a escoger las zapatillas más adecuadas para ti, evitando posibles molestias ...
El running es un deporte que le aporta muchísimos beneficios a la salud, tanto físicos como mentales. No por nada ...
Active Runners (AR) celebró ayer su tercer aniversario de creación con una carrera de cinco kilómetros en el municipio de ...
Porque no es lo mismo comer para entrenar que comer para una maratón. No importa si hablamos de un corredor ...
Un deportista de alto rendimiento debe mantener una dieta completamente diferente a la del resto ¿por qué? Un corredor gasta ...