De todas las enfermedades mentales, los trastornos ansiosos son los que cuentan con una mayor prevalencia, se estima que entre 13.6% a 28.8% de la población padecerá alguno en su vida, indica el Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de …
La canalización del estrés es un factor muy importante para conseguir un óptimo estado de salud. El estrés acumula tensión en el organismo y esto afecta mental y físicamente, pudiendo aparecer contracturas, tirones y un …
El estrés está considerado como el principal problema de salud de nuestro tiempo. El estrés es el estado tensional que se produce en nuestro cuerpo y en nuestra mente ante ciertos estímulos que nos exigen …
La palabra estrés o cansancio físico es muy común en esta época del año donde muchas personas tienen que preparar metas, presupuestos, realizar compras de regalos, cocinar, etc. Pero antes que su cuerpo colapse, le …
