¿Piel seca? Combátela con estos hábitos
Somos lo que comemos y también "lo que bebemos". Asegúrate de beber abundante agua a lo largo del día (entre ...
Etiqueta: recomendaciones
Ante la nueva ola de COVID-19 ¿Qué mascarilla debo usar?
Ante la alta transmisibilidad de la variante Ómicron de COVID-19, especialistas de salud recomiendan a la población a ...
Consejos para que tu estómago no sufra durante las fiestas de año nuevo
La hora mágica está cerca. Estas fiestas navideñas llegan acompañadas de regalos, tradiciones familiares, reencuentros y mucha comida. Y aunque ...
Importancia de la monitorización para un mejor control glucémico
La diabetes es una enfermedad crónica que debe ser monitoreada constantemente. La razón se debe a, que conforme transcurre la ...
Cómo adaptar tu entrenamiento a tus días de periodo
Precisamente hay 3 o 4 e incluso más días donde las mujeres nos sentimos indispuestas y con una combinación de ...
¿Cómo adaptar tu entrenamiento a tus días de periodo?
Precisamente hay 3 o 4 e incluso más días donde las mujeres nos sentimos indispuestas y con una combinación de ...
No te lo pierdas
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.