¿Cómo puedo ayudar a un ser querido que sufre estrés postraumático?
Puedes tomar medidas para ayudar a un ser querido a lidiar con el estrés producido por un evento traumático, ya ...
Etiqueta: psicologia
¿Eres adicto a las malas noticias? Has caído en el Doomscrolling
Te levantas por la mañana, ves las noticias o las redes sociales y solo ves más noticias pero, en lugar ...
Esta es la enfermedad que va más allá de la depresión
¿Te resulta realmente difícil sentirte motivado, optimista y feliz? ¿Las personas te reconocen como alguien que siempre manifiesta una actitud ...
Personalidad premórbida: ¿Qué es y quiénes podrían sufrirlo?
Antes de sufrir un trastorno mental, una persona puede presentar indicadores y cambios puntuales en su personalidad como señal ...
¿Capacidad de sobreponerte a situaciones duras? Seguramente eres resiliente
El especialista dice... ¿"Resiliencia", lo han escuchado? El término resiliencia, en psicología, hace referencia a la capacidad que tiene ...
Recomendaciones para calmar la ansiedad en tiempos difíciles
¿Estás en una constante lucha contra tus sentimientos de ansiedad, miedo y estrés? ¡No estás solo! "Estamos en medio de ...
No te lo pierdas
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.