Reduce los riesgos de sufrir cáncer haciendo ejercicio a diario

Para nadie es secreto que el ejercicio es la actividad por excelencia que mantiene al cuerpo sano. Que nuestros músculos y demás sistemas estén en movimientos representa mayor actividad del organismo, lo que hace que …

Cosas que debes comer antes y después de estos ejercicios

Las 3 mejores vitaminas que ayudan al cuidado de tus encías

Sabías que las papas son el perfecto ingrediente para tu mesa

Realizar actividad física de cualquier tipo y a cualquier nivel brinda grandes beneficios a tu organismo: Mejoras físicas: equilibrio, flexibilidad, salud cardíaca e independencia física Interacción social: convivencia, amistad, inspiración, trabajo en equipo Salud mental: …

Previene los riesgos de sufrir cáncer de próstata evitando la obesidad

El consumo calórico de los pacientes diagnosticados era alto, con una dieta rica en grasas saturadas y azúcares. Además, más del 80% de ellos solían consumir alcohol. En un estudio nutricional realizado durante cuatro meses con …

3 mitos en los que no debes creer sobre la sexualidad masculina

1. La disfunción eréctil ocurre solo en personas mayores Esta cuestión, vinculada a los mayores de 50 años, también puede responder a factores psicológicos. De hecho, son la principal razón por la que los varones jóvenes …