Sabias que… no desayunar tiene sus consecuencias

1. Te sientes sin energía Para tener un óptimo rendimiento físico y mental durante el día es esencial el aporte energético de un buen desayuno. Por eso, una de las consecuencias de no desayunar es una …

Recomendaciones para ver el eclipse solar de hoy

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¿Tienes cabello ondulado? Práctica estos trucos para cuidarlo

Para mantener un cabello ondulado perfecto es necesario que tengas los cuidados necesarios y los productos indicados. A continuación, te contamos los cuidados que debes tener para tu cabello ondulado. Usa un cepillo que desenrede fácilmente tu cabello: Este es …

Mantén tu piel sana e hidratada con estos tips

El aceite de almendras es rico en vitaminas A, B y E, estupendas para una piel más sana. De hecho, muchos productos se refuerzan con estas vitaminas ya que ayudan a mantener los niveles de hidratación …

¿Qué es la vitamina D? ¿Por qué es esencial?

A menudo denominada la "vitamina del sol", la vitamina D es un nutriente liposoluble que el organismo puede producir cuando se expone a la luz solar. A diferencia de otras vitaminas, también funciona como hormona, …