No todos los efectos que se le atribuyen a la lechuga están probados, pero posee, sin duda, un valor nutritivo notable y contiene sustancias de tipo alcaloide que le confieren cierto efecto sedante. Toma nota …
Uno de los errores más frecuentes que cometemos a la hora de querer adelgazar es reducir la cantidad de comidas diarias.
Contrariamente a esta creencia popular, muchos estudios científicos explican que realizar al menos cinco comidas …
El kiwi es considerado una de las súper frutas de la naturaleza, estudios han comprobado que tiene más nutrientes que una manzana o naranja.
Ines Masallat, gerente de desarrollo de mercado de Zespri, explica que el …
