Una manera práctica, fácil y saludable de consumir papas son las papas congeladas y el puré de papa instantáneo de Estados Unidos ya que son 100% papa.
1.Carbohidratos
Las papas aportan 26g de carbohidratos saludables por porción, …
La ansiedad es un sentimiento de temor, miedo e inquietud, que puede hacer que la persona se sienta tensa, y alerta de lo que sucede a su alrededor. Todas las personas experimentamos la ansiedad como …
Las vitaminas B son un grupo de nutrientes solubles en agua que tienen muchas funciones importantes en el cuerpo. La mayoría de las personas obtienen estas vitaminas a través de la dieta, ya que se …
La mayoría de personas desconocen cuáles son los principales indicadores que se observan en la piel de quienes sufren de diabetes y que reflejan un desequilibrio en los niveles de insulina.
Ocho síntomas que alertan un …
