El cilantro y sus maravillosas propiedades
El cilantro se utiliza en la elaboración de una gran variedad de recetas, ya que posee propiedades estimulantes, antiespasmódicas, antiinflamatorias ...
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¿Fuera de casa? Aliméntate saludablemente
La compra de la despensa y productos en el mercado es un punto clave para una alimentación saludable dentro y ...
Las personas mayores tienen otras necesidades nutricionales
La correcta alimentación de las personas mayores es una parte fundamental de una vida saludable. El impacto de la malnutrición ...
Maní, bueno para la salud
La Organización Mundial de la Salud (OMS) los incluye entre los alimentos recomendables “para una dieta saludable”. Si se introduce ...
Jícama, sus beneficios y propiedades
La jícama es muy baja en calorías, al mismo tiempo que otorga una gran cantidad de nutrientes. Una sola de estos vegetales, ...
Una mala alimentación daña los vasos sanguíneos
Un equipo de investigación del Instituto Helmholtz de Investigación Metabólica, Obesidad y Vascular de la Universidad Helmholtz de Múnich y ...
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