Sin duda las lechugas son las reinas de las ensaladas. Su crujiente textura y refrescante sabor esconden grandes beneficios que te harán querer comerlas en todos sus platillos. Conoce sus variedades y anímate a incluirlas …
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) en la edad adulta no surgen de la nada; lo más habitual es que hayan estado latentes desde la adolescencia. “Suele haber un trasfondo emocional que no se trató …
El correcto funcionamiento del hígado es fundamental para el organismo, ya que es un órgano “esencial para la digestión de los alimentos y para la eliminación de sustancias tóxicas”, explica Eva Rodríguez, dietista-nutricionista del Hospital …
Hemos recopilado los 10 alimentos más adecuados para mantener una buena salud visual. Cuentan con propiedades que pueden ralentizar el proceso de degeneración macular asociado a la edad y mejorar los síntomas del ojo seco …