Que el entrenamiento es muy importante para los que practican running, eso es obvio, ya que le permite aumentar su rendimiento deportivo, pero también la nutrición es clave a la hora de correr. Las personas que lo …

Ahora que ya comenzaron las vacaciones, no solo los horarios se relajan. También hay otros aspectos del diario vivir de los más pequeños que pueden descontrolarse, como la alimentación. Los sorbetes, los encuentros con los amigos …

A este tubérculo, se le asocian efectos antioxidantes, depurativos, digestivos, de refuerzo del sistema inmunitario y reguladores del colesterol, entre otros. Cada día, son más los profesionales de la salud que aconsejan tratar trastornos anémicos …