En definitiva, las personas necesitan incorporar a su rutina diaria ejercicios de autocuidado psíquico y emocional, dándoles tanta importancia como a la alimentación o al ejercicio físico.
En este sentido, los expertos recomiendan prácticas que se …
¿Qué es la belleza sustentable? La belleza sustentable va más allá del clean beauty, que se centra en productos libres de crueldad y sin ingredientes dañinos para la salud. Representa un estilo de vida que demuestra …
La celulitis se forma por una sobreproducción hormonal que hace que las células adiposas dejen de funcionar correctamente. Al no poder realizar su función de drenaje correctamente, estas células se inflaman, aumentan de tamaño y se vuelven rígidas, lo que …
Esta planta es rica en antioxidantes, como las catequinas y los polifenoles, que ayudan a neutralizar los radicales libres, evitando el daño de las células y disminuyendo la inflamación en el organismo.
El té negro está compuesto …
