Caminar 30 minutos al día puede mejorar tu salud más de lo que te imaginas
El mejor milagro para nuestra salud se logra siguiendo las instrucciones más sencillas: comer bien, dormir bien y hacer ejercicio. ...
Etiqueta: enfermedades cardiovasculares
El tamaño de tu abdomen puede avisar una enfermedad cardiovascular
La zona del cuerpo en la que se encuentra acumulada la grasa es un factor de riesgo cardiovascular más importante ...
Cómo protegerse del mayor enemigo femenino: ictus
El ictus es la principal causa de muerte y discapacidad para las mujeres. Se produce como consecuencia de interrupción repentina ...
El ejercicio diario podría reducir los riesgos de COVID-19, según estudio
El riesgo de padecer COVID-19 con gravedad se reduce solo con hacer 22 minutos de ejercicio diario, según el reciente ...
Arritmias cardíacas: representan el 31% de todas las muertes registradas en el mundo
Existe una epidemia de enfermedades cardiovasculares (ECV) a nivel mundial. Cada año mueren más personas por alguna de estas enfermedades ...
¿Qué ocurre si comes mucha azúcar?
El azúcar no es intrínsecamente mala, es la cantidad y la frecuencia con la que la consumimos lo que importa. ...
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