La exfoliación es uno de los pasos más beneficiosos para la piel, ya que ayuda a retirar las células muertas, limpiar los poros, reducir las líneas de expresión y unificar el tono. Aunque existen un …

Una dieta baja en sal, dejar de fumar y practicar deporte son claves para la prevención. El 50 por ciento de la hipertensión arterial es hereditaria, según especialistas de Hospital Quirón Torrevieja y Murcia. En palabras …

Tomar una ducha antes de dormir es un hábito que puede ayudar a relajar el cuerpo y dormir mejor. Permite reducir la tensión muscular y el estrés que, por lo general, queda tras cumplir con …