Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el 60% de la población a nivel mundial, no realiza suficiente actividad física, lo que se denomina sedentarismo. ¿Qué es? El sedentarismo es el estilo de vida en …

La cúrcuma, conocida como azafrán de raíz, es un saludable ingrediente con muchos usos en la cocina. Tiene un aspecto similar a la raíz del jengibre cuando se compra en fresco, o en frascos con cúrcuma en polvo que es la …

  Los dedos de los pies y los talones sufren a diario la presión y el constante roce con medias y zapatos. Esto ocasiona endurecimientos en la piel, que dan un aspecto descuidado.   A continuación, veremos la …