Para toda actividad física siempre se deben plantear metas de qué es lo que se quiere lograr. Para ello, es necesario iniciar con una buena alimentación, una excelente hidratación y establecer ejercicios de calentamiento requeridos. ¿Por …

  La práctica habitual de ejercicio en los primeros años de la adolescencia no solamente es un pasatiempo sano, sino que se ha comprobado que reduce el riesgo de desarrollar diabetes en la edad adulta, según …

Al nacer, los bebés no ven nítidamente. Su visión es borrosa y, además, sólo perciben el blanco y el negro. Entre los 0 y los 3 meses, no serán capaces de distinguir las caras o …