El reconocido fitness coach, David Torres viajó desde Miami hasta El Salvador con el objetivo principal de incentivar a las personas a que conozcan los beneficios de la salud integral.
David Torres junto a dos profesionales …
¿Alguna vez te has sentido débil, con dolor de cabeza, mareado, irritable y con mucha sed? Si respondiste que sí al menos a 2 de estos síntomas, ¡podrías estar deshidratado!
Al estar realizando algún tipo de …
El jugo de espinacas ha mostrado su eficacia en estados de convalecencia y para mejorar la anemia.
Sin embargo, la espinaca no conviene a personas propensas a los cálculos renales, gota o artritis, ya que los …
¿Quieres hacer ejercicios para bajar de peso, mantenerte en forma, pero no quieres ir a correr por tu zona? ¿Qué mejor que hacer ejercicio en tu casa?
A continuación, te mostramos cuatro ejercicios que te pueden …
