Dieta y ejercicio ¿previenen el cáncer?

Aunque estudios revelan que la alimentación adecuada y el ejercicio físico ayudan a prevenirlo, esto no es contundente, ya que ningún alimento o un ejercicio en sí, es responsable de que aparezca o no el …

¿Qué alimentos ingerir luego del ejercicio?

Ejercicios de estiramiento en el trabajo

Crossfit la clave para aumentar músculo

A finales de 1995, Greg Glassman un conocido entrenador deportivo fue contratado para entrenar al departamento policial de Santa Cruz, California. En ese entonces, Glassman, experto en fisicoculturismo, notó que los programas de esta disciplina …

Ejercicio y nutrición, la perfecta combinación

Si es de los que saben que detrás de un cuerpo saludable y tonificado hay mucho ejercicio y una alimentación adecuada, esta edición es para usted. Es como una ley de vida, como una de esas …

Señales de crisis asmática en los niños

Aunque el pánico sea el primero que se apodere de nosotros como padres, lo primero que debemos hacer es poner en tratamiento a nuestro hijo para evitar las crisis. Si ya sabemos que nuestro hijo padece …