Alimentación saludable sin actividad física es igual al fracaso

Contamos con un sin fin de estudios que demuestran los beneficios a corto, mediano y largo plazo de una práctica regular de actividad física y eso debe ser nuestro norte y prioridad. La alimentación saludable …

$Alimentación saludable sin actividad física es igual al fracaso$

Cardio en ayunas no hace que pierdas más grasa, según un estudio

Caminar al colegio es bueno para la salud de niños y jóvenes

Pierde barriga sin hacer ejercicio

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¿Cuánto hay que caminar para quemar las calorías de tu comida favorita?

¿Cómo decirle que no a un delicioso helado cubierto de chocolate? ¿Y a una pizza recién salida del horno con el queso mozzarella derretido en el punto exacto? ¿Cómo rechazar unas crujientes papitas fritas? No …

Clases de belly dance ¿dónde?

EN EL PAÍS PUEDE APRENDER ESTA MILENARIA DANZA ORIGINARIA DEL MEDIO ORIENTE, EN “ZAMIRA DANCE STUDIO” Y “CIA. INT. Zamira´s Bellydancers”, impartida por la reconocida instructora y bailarina profesional Zamira. ¿PRECIOS? La escuela ofrece precios accesibles. Matricula $10.00 …