Ni es para mujeres, ni para relajarse, ni consiste en ejecutar posturas raras. Descubre lo que no sabes de este método, cada vez, más demandado.
Cada vez son más personas las que, al ritmo de «inhala-exhala», …
En nuestro entorno la relación entre “alimentación” y “salud”, aunque parezca extraño, es bastante reciente. En épocas anteriores nuestros antepasados comían simplemente “lo que podían”, sin entrar en discriminaciones de ningún tipo y por supuesto …
Acelerar el metabolismo es lo que nos interesa a todos cuando queremos perder peso. El metabolismo es la capacidad que tiene nuestro cuerpo para transformar los alimentos que ingerimos en energía. Y la energía nos …
Dedos de las manos que duelen al moverlos, rodillas que se quejan al caminar….. Empieza ya a cuidar tus articulaciones. Un 15% de la población sufre artrosis , el cartílago se deteriora poco a poco, …
