¿Te imaginabas que pudiera que existir una prenda de vestir que te permite recuperarte mientras duermes después de una sesión de ejercicio? Posiblemente la respuesta sea no y menos si fuera una pijama. Ese ha sido …

Ya pasó Navidad y todavía falta la cena de Año Nuevo. Como todos sabemos, estas son las fechas en las que, hasta cierto punto, podemos “pecar” con las comidas y por consecuencia, subir unas libritas …

¿Qué funciona más para bajar de peso y quemar grasa? ¿Qué es lo más recomendable para tonificar los músculos? ¿Qué me conviene más: pesas o aeróbicos? Estas son solo unas cuántas preguntas que una persona …