¿Pausa en tu meta fitness? Retoma y actívate con estos consejos
Ya sea por una cuarentena, una lesión, una enfermedad, estrés, ansiedad, trabajo... la inactividad es peligrosa para tu salud. Aquí ...
Ya sea por una cuarentena, una lesión, una enfermedad, estrés, ansiedad, trabajo... la inactividad es peligrosa para tu salud. Aquí ...
El riesgo de padecer COVID-19 con gravedad se reduce solo con hacer 22 minutos de ejercicio diario, según el reciente ...
Si eres de los que prefiere realizar actividad física en las primeras horas del día, compartimos algunos consejos que definitivamente, ...
La actividad física y deportiva contribuye al buen funcionamiento del organismo pero en el contexto de la pandemia de COVID-19, ...
Muchos de nosotros, soñamos con un abdomen bien definido y eliminar de una vez esa molesta barriga o las ...
Si eres de los que actualmente aún no quieren visitar el gimnasio para evitar el contagio del COVID19 o por ...