La elección de tus zapatos puede influir en tu estado de salud, ¿lo sabías? Para elegir qué tipo de zapato usar, no solo basta querer complacer un impulso.     La mala elección de calzado podría estarnos costando …

Trabajas de lunes a viernes desde muy temprano; al llegar a casa no tienes ganas de otra cosa más que descansar. Los niños y las tareas del hogar complementan tu día a día, ¿en qué …

  Mejora tu estado físico y tu salud sin y gastar en una suscripción de un gimnasio. Ahora puedes lograrlo con simples rutinas caseras y sencillas de hacer. Recuerda que la Organización Mundial de la Salud (OMS) …